户外徒步登山素质拓展活动策划书

　　一.活动地点：江北北山步道

　　二.参加人员：宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。

　　三.登山线路：

　　荪湖入口――下灵峰寺――小灵峰寺---茶园

　　四.行程安排策划

　　1、11：30 工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备

　　2、11：45 进行签到集合

　　3、12：00 准时出发，出行方式路线暂定

　　4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。)

　　5、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动;

　　6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭(第三次点名)

　　7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)

　　1)周边湖体散步聊天

　　2)垂钓

　　3)保国寺游览(门票20元/位)

　　4)中途休息游戏：具体游戏见解：

　　节目一：好邻居

　　游戏规则：

　　1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

　　2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说A)，你喜欢我吗?如果A 回答喜欢，则A 周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到A 周围相邻的两个位置之间，这样A 周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　3、如果A 回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问A：“那你喜欢什么”。如果A 回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

　　4、A 如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果A 是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

　　节目二：直呼其名

　　?游戏规则：

　　1.选一块宽阔平整的游戏场地。

　　2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

　　3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4.你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名，然后把球扔给该队员。

　　5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。

　　6.在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，

　　其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

　　7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名。

　　节目三：“蜈蚣翻身”

　　游戏规则：

　　1.将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。

　　2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。

　　3.接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。

　　4.完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。

　　节目四：翻叶子

　　游戏规则

　　参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规则：

　　1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)

　　2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

　　节目五：疯狂的设计

　　游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个母中的两个，然后用最短的时间摆出这个母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.

　　最后一组接受处罚

　　节目六：接力游戏

　　游戏规则：

　　每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

　　最后一组接受处罚。

　　节目七：爱的抱抱

　　主持人喊数然后就几个人抱在一起

　　五.联系人(如有具体情况，请联系相关人员)

　　活动总负责：陈嘉宇 (640205)

　　签到工作：潘红艳 (624821)、徐梦琳(627420)

　　协助工作(13级)：晚饭后活动方式地点：余颖 (519725)

　　登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红 (534698)

　　晚饭活动地点路线：白炳雷 (530968)

　　零点活动：刘文滔 (534105)

　　活动主持人：

　　六.费用预算：100元/位(包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前准备水等，望能理解)

　　七.行车线路

　　自驾行车建议路线：机场路高架――保国寺收费站左转----“星期九”生态农庄右转―--荪湖――步道荪湖入口(设有停车场)。

　　八.其他说明

　　1、本次活动为13级第一次组织活动，望参与者互相转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动，联络感情，进行简单的跨年仪式。

　　2、可因个人需要，自行准备温水或用于补充能量的食物。

　　3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下;除了所拍的照片，什么都别带走。

　　5.如登山当日有雨，活动取消。

　　6.听从集体安排，大家一起同行，途中互相照顾。

　　7、自驾路线示意图

　　8.北山布道简介

　　北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，直接辐射了沿线的15个行政村。

　　宁波地区宁波大红鹰学院KAB创业俱乐部

　　XX年12月25日

篇2:投资企业登山与漂流员工活动执行案

　　一、时间地点：7月5―6日(双休日)，*县*岭――五指山市五指山峡谷

　　二、天气状况：33°c―24°c, 多云―微风―雷阵雨―微风―多云 (指数适宜)

　　三、活动主题：攀登*峻岭、沐浴*瑶池、品尝黎苗美食、漂流五指山大峡谷

　　四、活动目的：提炼耐力、挑战极限、挖掘潜质、培养合力;营造健康快乐的企业文化氛围，提升公司员工的精神文化品位，打造团结友爱协作互助的团队精神

　　五、执行委员会：吴总、刘副总、楚zz、刘*、杨*、*、姚zz、王*

　　六、执行队长：王*(裕丰队)、姚zz(平升对)、 *(平达队)

　　七、物资保障：刘*、杨*(椰子汁、蓝莓果饮、冰露矿泉、古井贡酒、卷纸条幅队旗)

　　八、医务保障：吴*、胡*(酒精、药棉、胶带、创可贴、纱布、整肠生、风油精)

　　九、影像拍摄：吴*(充电器、传输线、u盘)

　　十、美食餐桌排序、温泉客房分配、漂流人员匹配、信联：详见责任分工表、员工通讯录

　　十一、授旗仪式与誓词领誓：刘副总(授旗于三名执行队长);吴总经理(领誓)：

　　我是*人，忠诚*投资事业;钟守岗位，追求卓越;诚信规范，合法阳光;热忱服务，创新价值;至诚至善，和谐进取;感恩生命，孝敬父母;尊长爱幼，团结同事;关心社会，担当责任;精诚合作，裕丰财富，平稳升值，达成目标，坚持到底，用不掉队!宣誓人：

　　十二、途中文化娱乐氛围营造：海口―定安高速(* )、定安―琼海高速(* )

　　琼海―陵水高速(*)、陵水下高速―*(*)

　　十五、要求：分工明确、责任到人，服从管理听指挥，安全责任重于泰山，确保万无一失

　　配好自己的衣物及户外用品;平时服药的佩带药品;有晕车的报告前座

　　05日06:40 公司门口集合点名，迟到者友情赞助三提(12x3)矿泉水

　　十六、责任总指挥与首席执行：吴总经理(总指挥);楚*(首席执行)

　　十七、畅享进行时

　　4日18：00：物资与医务保障组负责备品搬放在一楼前台

　　5日06：40 公司门口装备品、集合，授旗仪式，宣读誓词

　　07：00 旅游大巴、快乐出发，欢声笑语、一路南下，聆听美丽传说，领略海岛文化、感悟人生快乐;一路欢歌一路情，一批精英向前冲

　　08：30 高速万宁服务站小憩，释放与补给

　　11：00 青山绿水一*，午餐美食在保城

　　12：30 *峻岭在颔首：精英无畏路难走

　　13：00 登山始发平台分队、补给、整装待攀

　　13：30 仰望山峰、攀登出发

　　15：00 会当凌绝顶、一览万物小，汇集、观赏、感悟、呼唤

　　17：00 上山容易下山难，上下都要讲安全;下山腿脚易打软，脚踏石地把手搀;

　　返回平台人数点，首战告捷留个念;黎苗美食在等咱，农家“脏鸭子”在呼唤

　　17：30 渴望晚宴，驱车下山

　　18：00“脏鸭子”黎族农家乐晚餐美食尽情享受

　　20：00 集合蹬车，向康乐温泉宾馆酒店出发

　　20：30 酒店入住，导游分配门卡，室长带领室员入住

　　21：00 浪漫*瑶池，温馨康乐雅浴，尽享良辰美景幸福时光

　　6日07：00 漫步于热带林丛，吸允着热带丛林清馨的负氧离子，茶餐早点相伴，叹息美景时光短暂

　　08：00 告别*峻岭，穿越原始丛林，直奔五指山大峡谷“华夏第一漂”

　　09：30 到达大峡谷漂流起始点，收悉环境

　　10：00 集合，事项布置，更衣待漂

　　13：00 漂流终点，集合点名，五指山大峡谷漂流合影留念，冲凉更衣

　　14：00“五指山野猪”特色午餐美食在等待漂流勇士的到来

　　15：30 车在山中行，人在画中游。别了，五指山;别了，*岭;别了，*美女

　　17：00 高速万宁服务站小憩，释放与补给

　　19：30 凯旋到*公司――温馨而友爱的家园

篇3:春天野外挑战营登山活动计划

　　一、活动背景及目的

　　春天是一年当中最美丽的季节，即使在四季如春的南方，春日的阳光还是带给我们比其它季节更加温情、和煦的感觉。在这春暖花开的美丽时节，我们组织这次登山运动，一是为了让大家在紧张繁忙的学习和工作之余放松心情，尽情享受美好的春光和运动的快乐;二是让大家在集体活动中相互交流、相互帮助、增进感情，培养团队精神和协作精神;三是让大家在充分休息之后以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作中来。

　　二、活动流程

　　月日早上点在(某个地点)集合统一乘车; 点到点为登山时间;中午点在山上 (某个地点)集合用餐; 点到点为自由活动时间; 点到集合下山，点在山下统一乘车返回。

　　三、活动细则

　　1、分组情况

　　50人共分为5个小组，每个小组推选一名小组长，以小组为单位组织活动。小组长负责本组成员的召集、联络及安全工作，及时掌握组内成员的活动情况并与负责人保持联系。

　　2、比赛规则

　　以小组为单位，全部成员最先到达者为第一名，评出前三名，分别给予不同的奖励。

　　3、成员注意事项

　　(1)衣着、鞋子要适合登山运动;

　　(2)活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅做决定。

　　(3)垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

　　4、每人需带物品：